Boinas Verdes x Spetsnaz

Os instrutores Sêniores de Systema Maxim Franz e Sonny Puzikas são destaque no mais recente episódio do Spike TV's mortal Warrior show! este episódio, a elite das forças especiais americanas contra os comandos secretos russo a Spetsnaz. Será que ainda temos de adivinhar quem ganha neste show?

Parabéns ao Max e Sonny por um grande desempenho e vitória!

Você pode ver uma repetição deste show na Spike TV, nas seguintes datas: 27 de maio de 31 e 6 jun.

Se você não pode esperar e deseja ver o EPISODIO COMPLETO online, visite:
http://kimjudas.blogspot.com/search?q=green+beret

Nelson Wagner

СИСТЕМА - Единоборства Древней Руси

SYSTEMA – Arte Marcial Integral da Antiga Rus

Workshop - Arte Marcial Russa - Systema - Atacantes Multiplos

SURVIVAL SEMINAR – SOBREVIVÊNCIA URBANA

Atacantes múltiplos

SÁBADO 20 DE JUNHO DE 2009 AS 14h.

INVESTIMENTO: R$ 100,00 (*) Alunos desconto de 20%.

ARTE MARCIAL RUSSA - SYSTEMA BRASIL
- Programa do seminário - Defesa contra ataques em massa.

O cenário mais perigoso que você poderá encontrar é um confronto com
múltiplos atacantes.
Há momentos em que você não pode fugir e tem que lutar pela sua vida e por
aqueles que você ama!
Este tema, raramente coberto por outros instrutores de artes marciais,
ensina-lhe o controle psicológico e preparação física para escapar de
vários agarramentos, golpes e chutes provenientes de até 6 atacantes - ao
mesmo tempo!
Utilizar todas as partes do corpo para proteger, distrair, contrabalançar e
utilizar os adversários um contra o outro, atingir vários alvos com um
golpe.
Iremos partilhar um método de treinamento que permita ao estudante a compreender melhor a estrutura do corpo, a utilização adequada da tensão / relaxamento, respiração e o fluxo para escapar de todas estas imobilizações comuns, bem como muito mais.

Aprenda a sobreviver a um ataque por vários assaltantes tanto em pé
e no solo, sejam armados e desarmados. O Systema é único no treinamento de métodos que levam cada aluno ao seu limite e, em seguida, um pouco mais longe. Não há nada como o praticar em vários cenários para desafiar
limites, testarem habilidades, e desenvolver uma nova compreensão. Venha participar do caos.
Realização:
СИСТЕМА - Единоборства Древней Руси - Systema - Arte Marcial Integral Russa.

www.artemarcialrussa.com.br e artemarcialrussa@yahoo.com.br



Espaço Nova Era – Rua Augusta, 2233 sobreloja – Jardins – 30689813 ou nos celulares 11 81799176 Lila Sensei

e 11 99427902 ou (13) 97408027 Nelson Wagner (Instrutor de Systema)

Dia do Desafio

Olá
Fomos convidados pelo SESC Santos para participar do Challange Day - Dia do Desafio, e conto com voces, teremos uma demonstração de 05 minutos no dia 26 (terça feira) as 23h na Praça da Bandeira (Gonzaga), por favor se preparem. O aikido se apresenta as 22h15.

E no dia seguinte 27/05 teremos a noite aula aberta para os amigos fazerem uma atividade fisica, por favor convidem todos os amigos que quiserem conhecer o aikido ou o systema

Aula de Systema no Morro da Nova Cintra

Neste sabado tivemos nossa primeira aula do ano em ambiente aberto (floresta).
O ponto de encontro foi a Fenix Academia e dai fomos para o HQ (Casa da Avó do Willian)breve pausa (agua in & out)fomos para a aula, depois de uma trilha leve e uma subida razoável chegamos a uma clareira que fazemos nossos treinos lá
Iniciamos com um pequeno aquecimento para a parte superior do corpo (braços e pescoço) pois o restante estava para lá de aquecido.
O inicio da aula foi movimentação e defesa contra socos diretos e depois cruzados, utilizando-se as mãos, cotovelos e ombros para fazer a defesa e depois incluimos os contra ataques.
Depois defesa contra chutes utilizando as mãos e os pés. Tambem fizemos defesa contra soces e chutes utilizando as arvores como elemento de apoio.
Finalizamos com varias defesas contra facas, foi uma atividade muito legal.
Agradeço aos participantes e conto com voces para os proximos eventos.




De Santos: Willian Gusmão, Jhonatam, André Renato, Antonio, Jéssica e Evgenia.
De SP: Igor, Willian Costa e Ale

Comentem esta aula por favor rs

Kettlebell na Fenix

Neste sábado dia 02 de maio tivemos uma aula de Kettlebell na Fênix Academia como parte de eventos realizados pela Arte da Força em parceria com a Arte Marcial Russa e o Aikido.
Aproveitando a vinda do Thiago Passos de Nova Iorque que é o introdutor do Kettlebell da linha do Pavel (RKC) no Brasil, que participaram do Fitness Brasil, fizemos tambem uma apresentação dos exercícios com duas aulas fantásticas em nossas dependencias, alem disso tivemos ainda uma aula de Arte Marcial Russa – Systema para os alunos e visitantes interessados em conjunto, sendo que as duas aulas de kettlebell foram na sala de tatame e a aula de Systema na sala de ginástica logo abaixo no 3 andar.
Tanto a aula do Alexandre (Skin), quanto e claro a aula do Thiago Passos (o mestre do Kettlebell) foram fantásticas, o pessoal do Aikido e do Systema prestigiaram as aulas deles.
Queria agradecer a equipe do Thiago e para ele, pelas aulas e pelas palavras e instruções, o Alexandre – Skin, pelo apoio e pela aula, a Maria Elisa pelos toques, ao Eduardo meu parceiro que agora e instrutor de kettlebell também e a todos os outros, ao Silas, a Carol, ao Gilberto e aos outros que não me recordo o nome.

Aos meus alunos Alexandre Garcia e sua esposa Catarina, Dryelen e Fernando, André Renato, Antonio, Jéssica, Jhonatam, Marcelo, Willian por participarem da aula de kettlebell comigo.
Aos alunos Igor, Willian Costa, Raphael Ferraz (São Paulo), Evgenia (fotos), Carol, Silas, André, Fernando, Dryelen, Antonio, Jhonatam, Marcelo, Willian, Jessica por participarem da aula de Systema, e a todos os que participaram deste evento e ao Professor José Antunes (Nenê) proprietário da academia que gentilmente nos cedeu o espaço para usarmos neste final de semana.

Muito obrigado a todos
As fotos deste evento estao no meu orkut
http://www.orkut.com.br/Main#Album.aspx?uid=13275343702356571997&aid=1241364493

Nelson Wagner
Arte Marcial Russa

Kettlebell Rules

http://artedaforca.blogspot.com/