tag:blogger.com,1999:blog-8499502054790904424.post3617443150085475102..comments2018-07-05T18:53:21.117-07:00Comments on SYSTEMA BRASIL - Arte Marcial Russa: Respiração e seu cérebro: Cinco razões para a Manter o Controle.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09411673331024440899noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8499502054790904424.post-11332384675812511892018-07-05T18:53:21.117-07:002018-07-05T18:53:21.117-07:00Venho acompanhando vários vídeos,para ter uma idei...Venho acompanhando vários vídeos,para ter uma ideia, compreender melhor o sistema Russo,mas eu preciso de ajuda a respiração no sistema é igual ou é parecido com a yoga? No sistema não há faixas,tá entendi,mas ha guarda,ou postura de guarda , há movimentação das pernas ,ou trabalho de pernas igual ao boxe .Eu tenho tanta pergunta é dúvida, que é uma pena não have uma academia em minha cidade.<br />robertohttps://www.blogger.com/profile/15238230602489510219noreply@blogger.com